杜若羽涅提示您:看后求收藏(第一小说网www.thatbillguy.com),接着再看更方便。

看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
枫拥月

枫拥月

爱吃西柚茶的沐寒
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方 不是双洁,却是甜宠,经历了前任的打磨,他懂得爱的甜蜜。 深城鳄少林枫就像被下了蛊,在见到珑月的那一刻,两人眼神碰撞,火花四溅,就算是无言的凝望,也仿佛说了千言万语,那时他才知道,原来对一个女人的心动的感觉会是心心念念,会想拥有。 他重情欲,但不放纵,他在等,等看自己是不是两点的新鲜劲,看对她的感觉是不是会转瞬即逝,可是很糟糕,非但没有,反而对她的想念愈演愈烈。 无
言情 连载 115万字
沉浸式表演【快穿】

沉浸式表演【快穿】

咸鱼不闲yy
作为快穿部排名第一的大佬,003在众多员工的印象中是神秘的,至今还有没人见过003的真面目。 一直以任务为中心的003,突然发现每个位面都会有那么一个人准确找到她,宠她,爱她…… 快穿部都在传言他们那个沉睡的主神似乎醒了,还公费谈起了恋爱…… 世界一:真假千金(已完成) 世界二:被利用的傻子(已完成) 世界三:贵族校园女主发小(已完成) 世界四:明星恋综里的美貌小作精(进行中) 世界五:你假装失忆
言情 连载 41万字
厉太太你跑不掉的

厉太太你跑不掉的

大大大经
H城腹黑霸总厉景深,高冷孤傲,目中无人,九年前意外收养了孤儿院弃女阮笙,精心呵护她等她长大。 直到某天,阮笙无意中得知他要订婚,心中酸涩把自己灌醉,酒后告白,二人共度一晚。 后来,得知家族联姻,不知真情的阮笙飞M国,消失两年,厉景深夜夜耵聍大醉,杀伐无情……
言情 连载 57万字
退婚当天,我闪婚了前任小叔

退婚当天,我闪婚了前任小叔

爱吃红西瓜
楚希希,才华横溢的独立女性,因背叛遭遇人生滑铁卢,却误打误撞与冷面总裁许渊墨喜结连理。一夜激情,楚希希从被抛弃的孤女华丽转身为千亿集团总裁夫人。然而,这段看似荒唐的婚姻背后,却是许渊墨深藏多年的守护与执着。当真相逐渐浮出水面,楚希希发现自己不仅是霍航帆设计骗局的受害者,更是许渊墨多年追寻的爱人。他们在误解与真相交织中相互扶持,共同应对商海暗流,书写了一段跨越身份与过去的浪漫爱情故事。
言情 连载 96万字
炒股致富法门:韭菜成长史

炒股致富法门:韭菜成长史

胡老西
他怀揣梦想,勇闯上海滩;不断折腾,依然一事无成.偶入股市,却屡战屡败!痛不欲生,悲观绝望之际,幡然醒悟,顿时悟道;从此一路开挂,终于从一枚韭菜成长成一代股神.
言情 连载 122万字
我说我修仙,群友骂我癫

我说我修仙,群友骂我癫

夏小凶
我躲进深山建庙修行,恰逢灵气复苏,在下修道成仙,步步登天 “兄弟们,我修仙了!” “算卦算得走火入魔了?” “都说了别学周易,看看,疯了吧。” “小说看多了吧。” “@夏云 我警告你,你别癫。” (爽文)
言情 连载 94万字