小胖说几遍提示您:看后求收藏(第一小说网www.thatbillguy.com),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
我带领万族搞革命

我带领万族搞革命

斯宾诺莎
本文主西幻,微魔法,各种族,龙。 阅读此文建议从三个矛盾来: 1、大陆生灵与北方侵略者矛盾;2、阶级矛盾,穷与富。3、微种族矛盾。 故事框架完整,有权谋和分析,也有战斗,微情感元素。 主角本身没有强大武力,是以智慧和医术行走在大陆上,最终在强烈的责任心的驱使下被迫走上了王的道路。 前期自已为是的勇者小队失败在自己的无知和愚蠢上,后期会出境,但会偏真实性一些,主角没有时间和精力去针对性的报复,而且他
玄幻 连载 60万字
我爱邻家小仙女

我爱邻家小仙女

紫禁云生
大家好。经过相当长一段时间的准备和努力,终于具备了继续更新《我爱邻家小仙女》的条件,于是今天怀着激动的心情告诉大家:小仙女回归,继续更新了。在此,只想对始终在关注着《小仙女》动向的各位朋友兄弟们衷心的说一句:谢谢!从2004年《小仙女》起笔至今已整整15年过去了,这期间无论是我本人还是《小仙女》都经历了太多的波折和挫折,生活的起伏、工作的变动等等原因直接导致了《小仙女》的创作时断时续,甚至曾经一度
玄幻 连载 66万字
弋剋罕

弋剋罕

白水木
玄幻 连载 33万字
来到璃茵学院的男生是否搞错了什么

来到璃茵学院的男生是否搞错了什么

璃茵子
“真是的,偏偏被璃茵学院录取了。”秦岚坐在椅子上,翘着二郎腿,紧盯着电脑。只见屏幕散发着鲜明的粉色光芒,周边还用盛开的樱花瓣作为点缀,而在正中央,是一行精心设计过的艺术字。“恭喜秦岚同学被璃茵学院录取,明天早晨八点会有专车,负责把你接到指定目的地,您不需要携带任何东西,学院将为每位同学准备丰富的行李和各种生活用品。”这行艺术字的下方,用烫金字体写着“私立樱花般学院”的署名。秦岚竟然在署名上看出了一
玄幻 连载 10万字
老鼠屎熬粥

老鼠屎熬粥

我整天桑桑的
旁人都说金珠珠和许弋在一起,是一颗老鼠屎打坏了一锅粥。不止他们这么想,金珠珠自己也这么认为。于是,她大发慈悲的放过了许弋。在高考结束的那个夏天,果断干脆和许弋说了拜拜,并且切断了一切联系。多年后,已经是金总的她又见到了许弋。他说:金珠珠你现在已经不是老鼠屎了,准备什么时候对我负责?金珠珠扒光了他的衣服把他绑在椅子上,冲他笑:我只会白嫖负责你想不要想
玄幻 连载 13万字
明日方舟 落入陷阱的少女苦痛挣扎~扭曲之下的血肉午宴

明日方舟 落入陷阱的少女苦痛挣扎~扭曲之下的血肉午宴

冴月冷辉
「这样就算完成了。」 安置好最后一个触发器,我一边美滋滋地盘算着,会有哪个倒霉蛋会踩到这 里我布置好的完美陷阱,一边悄悄地离开这里,回到我的办公室中。 是的,我是「博士」,罗德岛的战略指挥官——至少明面上看起来像是这样。 我不记得以前发生的事情,只记得被那自称「罗德岛干员」的一行人救出之 后,我的工作就一刻都没有停歇下来。每日不仅要做完像雇佣兵一样的押运任务, 晚上还要批阅各个部门的文件,996
玄幻 连载 1万字